Esporte, inclusão e superação
A prática de esportes é facilmente associada à melhoria da qualidade de vida por seus inúmeros benefícios à saúde. Cada vez mais crescente, é também uma poderosa ferramenta de inclusão, pois estimula as pessoas a lidar com desafios e a demonstrar seu poder de superação, independentemente de gênero, raça ou deficiência.
O apoio da sociedade e a disponibilidade de estruturas que permitam o ingresso de qualquer pessoa no esporte também são fatores essenciais. Nas Paralimpíadas de Tóquio em 2021, por exemplo, o Brasil bateu recordes de medalhas conquistadas em uma única edição, provando que quanto mais oportunidades e incentivos forem dados aos atletas por meio de melhorias nas condições de treinamento, estudo e desenvolvimento, melhores serão os resultados.
E entre os talentos do nosso time, também temos atletas! É o caso da Isabel Coelho, técnica de recursos humanos que, além de praticar musculação, é corredora nas horas livres. Ela começou nessa modalidade esportiva por conta própria e depois passou a integrar a uma equipe onde treina em conjunto para corridas. Apesar da rotina intensa de trabalho e estudos, Isabel conta que busca sempre encontrar tempo para fazer seus treinos de longa distância e seu fortalecimento muscular. “Manter a academia, a fisioterapia e o controle da alimentação na rotina requer muito mais que vontade: para alcançar os resultados é preciso boas doses de disciplina e comprometimento”, reflete.
A vontade de superar seus limites é o combustível de Isabel para driblar as dificuldades. “A prova mais marcante em que corri foi a Maratona de Cambotas, em dezembro de 2021, na cidade de Barão de Cocais (MG). A meta era correr 45 quilômetros em até 8 horas para não ser desclassificada e eu consegui concluir em 7 horas e 52 minutos! O percurso era uma verdadeira aventura: passamos por rio, cachoeira, escalada e subimos mais de 3 mil metros debaixo de chuva. Inesquecível!”, relembra.
Conhecer histórias como essa nos inspira e nos mostra que é possível focar nas potencialidades de cada pessoa do nosso time, combatendo ideias capacitistas e quebrando preconceitos. Todos nós devemos promover o respeito pelas pessoas e a inclusão.
